【食在為(wèi)明(míng)】成都(dōu)為(λ§αwèi)明(míng)學校(xiào)學生(shēng)食譜(¥7月(yuè)4日(rì)-7月(yuè)10日(>δα←rì))
星期一(yī)食譜(7月(yuè)4日(rì))ε€→
波紋花(huā)卷、肉松蛋糕、糖油果子(zǐ)、黑(hēi)面饅頭、韭≈↔↓菜煎餅、火(huǒ)腿炒飯、鹵雞蛋、炒酸豇豆、炝黃(≠ huáng)瓜、玉米糊、學生(shēng)≤≥©奶
午餐:
蚝油蝦餃、高(gāo)筍炒肉、佛手瓜肉絲★φ 、榨菜肉絲蒸蛋、炝炒空(kōng)心菜、西(xī)↓↕♠<紅(hóng)柿雞蛋湯、白(bái)米飯
特色餐:
幹媽(mā)臊子(zǐ)面/米線、特色冒←€菜
水(shuǐ)果:葡萄
晚餐:
土(tǔ)豆燒雞、宮保肉丁、海(hǎi)帶肉絲、幹煸豇豆、清炒軟江☆↓∑葉、銀(yín)耳湯、白(bái)米飯
特色餐:
酸辣肥腸面/米線、特色冒菜
間(jiān)餐:蔥油面包
星期二食譜(7月(yuè)5日(rì))
果醬卷、芝麻面包片、烤小(xiǎo)紅(hóng)♥薯、小(xiǎo)餅幹、香煎南(nán)瓜馍、酸菜肉絲面、白(bái)水↑φ♥(shuǐ)蛋、紅(hóng)油蘿蔔、幹炝蓮白(bái)、蔬菜粥、學♦®生(shēng)奶
午餐:
醬雞翅尖、青筍肉片、酸菜血旺、肉末芹菜、炝炒大(dà)白(bái)菜、冬瓜海(✘∞hǎi)帶湯、白(bái)米飯
特色餐:
鹵肉面/米線、特色冒菜
水(shuǐ)果:火(huǒ)龍果
晚餐:
韭香肉絲、東(dōng)坡紅(hóng)燒肉、西(xī)紅(hón$↑↑"g)柿炒蛋、火(huǒ)鍋寬粉、炝炒小(xiǎo)白(bái)菜、南(ná←βΩ€n)瓜湯、白(bái)米飯
特色餐:香菇炸醬面/米線、特色冒菜
間(jiān)餐:棗泥蛋糕
星期三食譜(7月(yuè)6日(rì))
原味花(huā)卷、南(nán)瓜餅、肉松軟面餅、蔬菜煎餅、彩虹蛋↕<糕片、雞蛋炒河(hé)粉、五香蛋、酸辣土(tǔ)豆絲、炝大(dà)白(bá∏ ¥☆i)菜、南(nán)瓜粥、學生(shēng)奶
午餐:
土(tǔ)豆排骨、滑蛋肉絲、麻婆豆腐、酥肉冬瓜、蒜蓉血皮菜、白(báiβ$)菜肉絲湯、白(bái)米飯
特色餐:
紅(hóng)燒牛肉面/米線、特色冒菜
水(shuǐ)果:黑(hēi)布李
晚餐:
佛手瓜燒鴨、青椒醬肉絲、酸溜溜紅(hóng)薯粉、肉末耙豌豆↔σ、炝炒油麥菜、酸菜粉絲湯、白(bái)米飯÷↕↓
特色餐:
酸菜雜(zá)醬面/米線、特色冒菜
間(jiān)餐:酥皮面包
星期四食譜(7月(yuè)7日(rì))
花(huā)式小(xiǎo)饅頭、曲奇餅幹、沙拉肉松面包、玉米棒"δ、芝麻豆沙大(dà)餅、泡椒雞絲酸辣粉、白(bái)水(shuǐ)蛋、<∏
芹菜香幹、焖豆子(zǐ)、八寶粥、學生(shēng)奶
午餐:
火(huǒ)鍋雞、鮑菇肉絲、川北(běi£¶)涼粉、青瓜炒火(huǒ)腿、炝炒油麥菜、白(bái)菜豆腐湯、白δ←£>(bái)米飯
水(shuǐ)果:荔枝
特色餐:
芽菜炸醬面/米線、特色冒菜
晚餐:
燒三鮮、小(xiǎo)炒肉、小(xiǎo)瓜炒肉丁、蓮白(bái)炒五花(h★ uā)、蒜蓉空(kōng)心菜、綠(lǜ)豆湯、白(bái)米飯
特色餐:
紅(hóng)燒排骨面/米線、特色冒菜
間(jiān)餐:肉松蛋糕
星期五食譜(7月(yuè)8日(rì))
黑(hēi)面饅頭、天蠶土(tǔ)豆、紅(hóng)棗米糕、香蔥雞蛋↑ £¶餅、葡萄黑(hēi)芝麻蛋糕、雜(zá)豆炒飯、茶葉蛋、≠炒三絲、香酥花(huā)生(shēng)米、花(δ>huā)生(shēng)粥、學生(shēng)奶
午餐:
川東(dōng)啤酒鴨、豇豆回鍋肉、韭菜胡蘿蔔←≈∏®炒蛋、蒸拌茄條、蒜蓉小(xiǎo)白(bái)菜、帶©£♠π絲銀(yín)芽湯、白(bái)米飯
特色餐:
豌豆雜(zá)醬面/米線、特色冒菜
水(shuǐ)果:桃子(zǐ)
晚餐:
土(tǔ)豆排骨、韓式炸雞、花(huā)菜肉片、芹菜香幹、炝炒上(s∑♠£≈hàng)海(hǎi)青、三鮮湯、白(b↕₩ái)米飯
星期六食譜(7月(yuè)9日(rì))
芽菜肉包、黑(hēi)面饅頭、香蔥雞蛋餅、蒸玉米棒、≠♣↓水(shuǐ)餃、鹵雞蛋、炝大(dà)白(bái≥✘)菜、小(xiǎo)米粥、學生(shēng)奶
午餐:
醬油雞、孜然肉片、豇豆肉絲、螞蟻上(shà≠λng)樹(shù)、蒜蓉空(kōng)心菜、冬瓜←γ 丸子(zǐ)湯、白(bái)米飯
晚餐:
韭黃(huáng)肉絲、羅漢筍燒肘子(zǐ)、苦瓜炒蛋、香菇←®白(bái)菜、炝炒小(xiǎo)白(bái)菜、紫菜蛋花±♠(huā)湯、白(bái)米飯
星期天食譜(7月(yuè)10日(rì))
原味饅頭、蒸南(nán)瓜、肉松軟餅、香煎南(nán)瓜馍、珍珠 >§>湯圓、白(bái)水(shuǐ)蛋、手撕包菜、蔬菜粥、學生(shēng ☆&)奶
午餐:
回鍋肉、幹鍋兔、臊子(zǐ)嫩蛋、芹菜炒香幹、蒜泥÷÷♣生(shēng)菜、白(bái)菜肉片湯×λ☆☆、白(bái)米飯
晚餐:
青筍肉片、脆香雞塊、火(huǒ)鍋寬粉、青瓜炒肉丁、炝炒包菜Ω©♣₹、紅(hóng)豆湯、白(bái)米飯
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