【食在為(wèi)明(míng)】成都(dōu)為(wèi) ↕明(míng)學校(xiào)學生(shēng)×γ食譜(4月(yuè)24日(rì)-4月(yuè)30日(rì))©¥≠Ω
星期一(yī)食譜(4月(yuè)24日(rì))
小(xiǎo)學食譜
早餐:老(lǎo)面饅頭、戚風(fēng)蛋糕、ασ$糯米糍粑、蓮蓉大(dà)餅、香蔥雞蛋餅、雜(zá)$£豆炒飯、
煮雞蛋、香辣酸豇豆、炝黃(huáng)豆芽、∑™σ紅(hóng)薯粥、學生(shēng)奶
時(shí)令水(shuǐ)果
午餐:宮保肉丁、冬瓜丸子(zǐ)、小(xiǎo)炒×"$σ花(huā)菜、麻婆豆腐、炝炒小(xiǎo)白(bái)菜、"€±♥西(xī)紅(hóng)柿雞蛋湯、白(bái)米飯
特色餐:鹵肉面
晚餐:醬爆肉、土(tǔ)豆燒豬肘、西(xī)紅(hóng)柿炒蛋、韭菜香幹©λ肉絲、 蒜蓉上(shàng)海(hǎi)青、紅(hóng)棗銀(yín)¶ε"耳湯、白(bái)米飯
特色餐:酸辣肥腸面
自(zì)制(zhì)糕點
初高(gāo)中食譜
早餐:老(lǎo)面饅頭、戚風(fēng)©∏蛋糕、糯米糍粑、蓮蓉大(dà)餅、香蔥雞蛋餅、雜(zá)豆炒飯✘✘↑、
煮雞蛋、香辣酸豇豆、炝黃(huáng)豆芽♣α、紅(hóng)薯粥、學生(shēng)奶
時(shí)令水(shuǐ)果
午餐: *粉條蒸翅尖、青椒醬爆肉、冬瓜酥肉、麻婆豆腐、炝炒菠菜、
西(xī)紅(hóng)柿雞蛋湯、白(bái)米÷¥飯
特色餐:芽菜炸醬面/米線、冒菜、脆臊子(zǐ)豆花(huā♥•)、
晚餐:燕餃燒肉、韭香肉絲、土(tǔ)豆肉片、臊子(zǐ)蒸蛋、蒜蓉<•€上(shàng)海(hǎi)青、紅(hóng)棗銀(yín)耳湯、白(bái)¶✔ 米飯
特色餐:酸辣肥腸面、特色冒菜、咖喱肉丁蓋澆
自(zì)制(zhì)糕點
星期二食譜(4月(yuè)25日(rì))
小(xiǎo)學食譜
早餐:火(huǒ)腿卷、椒鹽餅幹、南(nán)">σ瓜發糕、烤小(xiǎo)紅(hóng)薯、湯鍋灘、西(&Ωxī)紅(hóng)柿雞蛋面、
茶葉蛋、花(huā)生(shēng)醬丁、¥ ←清炒蘿蔔絲、時(shí)蔬粥、學生(shēng)₽♣ 奶
時(shí)令水(shuǐ)果
午餐:菠蘿咕噜肉丁、雙椒肉絲、包菜炒肉、$∞×燙拌涼粉、蒜蓉生(shēng)菜、冬瓜棒骨湯、白(bái)米飯
特色餐:芽菜炸醬面
晚餐:鹵雞腿、缤紛肉絲、紫菜蒸蛋、酸辣粉條、炝炒菠菜、南(nán)瓜珍珠湯、×φ白(bái)米飯
特色餐:紅(hóng)燒排骨面
自(zì)制(zhì)糕點
初高(gāo)中食譜
早餐:火(huǒ)腿卷、椒鹽餅幹、南(nán)瓜發糕、烤小(xi¶©ǎo)紅(hóng)薯、湯鍋灘、西(xī)紅(hóng★)柿雞蛋面、
茶葉蛋、花(huā)生(shēng)醬丁、清炒δ♥×∑蘿蔔絲、時(shí)蔬粥、學生(shēng)奶
時(shí)令水(shuǐ)果
午餐: *油潑辣子(zǐ)魚、鮑菇肉片、回鍋蓮白(bái)、酸菜粉絲、σ←₹蒜蓉小(xiǎo)白(bái)菜、
冬瓜棒骨湯、白(bái)米飯
特色餐:幹媽(mā)幹臊子(zǐ)面/米線、冒菜、脆臊子(★₽↔zǐ)豆花(huā)
晚餐:雞湯肉丸、宮保肉丁、芹菜肉末、蚝油海(hǎi)帶絲、清炒油麥☆→菜、南(nán)瓜珍珠湯、白(bái)米☆≤✘飯
特色餐:紅(hóng)燒排骨面、特色冒菜、辣子(zǐ)雞蓋澆
自(zì)制(zhì)糕點
星期三食譜(4月(yuè)26日(rì))
小(xiǎo)學食譜
早餐:豆沙包、彩虹蛋糕片、黑(hēi)面饅♦£頭、蔬菜煎餅、金(jīn)銀(yín)甜玉米棒、雙椒炒面、白(báΩ i)水(shuǐ)蛋、香辣大(dà)頭菜±♠絲、蒜泥白(bái)菜、花(huā)生(shēng)粥、學生(shēn£≈g)奶
時(shí)令水(shuǐ)果
午餐:香菇肉丸、蔥香嫩滑肉、小(xiǎo)瓜炒蛋、酸菜粉絲σ£±®、炝炒大(dà)白(bái)菜、白(bái)蘿蔔棒骨湯、白(bá✘ו₽i)米飯
特色餐:幹媽(mā)幹臊子(zǐ)面
晚餐:家(jiā)常肉絲、土(tǔ)豆西("★§xī)紅(hóng)柿煨雞、芹菜炒香幹、蚝油海(hǎ∞ βi)帶絲、炝炒小(xiǎo)白(bái)菜、酸菜粉絲湯、白(bá&♥γΩi)米飯
特色餐:香菇炸醬面
自(zì)制(zhì)糕點
初高(gāo)中食譜
早餐:豆沙包、彩虹蛋糕片、黑(hēi)面饅頭、蔬♠∑菜煎餅、金(jīn)銀(yín)甜玉米棒、雙椒✘ ₩<炒面、白(bái)水(shuǐ)蛋、香辣大(dà)頭菜絲、蒜泥↔φ™白(bái)菜、花(huā)生(shēng)粥、學生(shēng)奶
時(shí)令水(shuǐ)果
午餐:魚香肉絲、 *孜然幹燒鴨、火(huǒ)腿冒血旺、®♠西(xī)紅(hóng)柿炒蛋、炝炒上(shàng)海(hǎi)δ÷青、
白(bái)蘿蔔棒骨湯、白(bái)米飯
特色餐:鹵肉面/米線、冒菜、脆臊子(zǐλ>)豆花(huā)、
晚餐:咖喱雞丁、青瓜滑肉片、回鍋冬瓜、火(huǒ)鍋寬粉、炝炒蓮白(bΩ→ái)、酸菜粉絲湯、白(bái)米飯
特色餐:香菇炸醬面、特色冒菜、土(tǔ)豆排骨蓋澆
自(zì)制(zhì)糕點
星期四食譜(4月(yuè)27日(rì))
小(xiǎo)學食譜
早餐:雙色饅頭、天蠶土(tǔ)豆、花(huā)生(s↕&→¥hēng)碎蛋糕、芝麻酥餅、香蔥雞蛋餅、酸辣✘ λ米線、
五香雞蛋、紅(hóng)油蘿蔔幹、炝炒黃(huáng)瓜、南(nán)瓜→☆•粥、學生(shēng)奶
時(shí)令水(shuǐ)果
午餐:咖喱雞、魚香肉絲、火(huǒ)腿白( →♦δbái)菜、醬豆腐、蒜蓉菜心、包菜豆腐棒骨湯、白(bái)米飯♥≈φ
特色餐:紅(hóng)燒牛肉面
晚餐:胡蘿蔔焖鴨塊、三色肉丁、肉末菜心、上(shàng₩↑σ₽)湯雞絲西(xī)蘭花(huā)、蒜蓉油麥菜、綠(lǜ)豆湯、白(báδ≤±§i)米飯
特色餐:酸菜雜(zá)醬面
自(zì)制(zhì)糕點
初高(gāo)中食譜
早餐:雙色饅頭、天蠶土(tǔ)豆、花(huā)生♠ ☆≥(shēng)碎蛋糕、芝麻酥餅、香蔥雞蛋餅、酸辣米線、
五香雞蛋、紅(hóng)油蘿蔔幹、炝炒黃(α huáng)瓜、南(nán)瓜粥、學生(¶®>'shēng)奶
時(shí)令水(shuǐ)果
午餐:水(shuǐ)煮肉片、西(xī)紅(hóng)柿炖排λ≈±骨、口水(shuǐ)茄條、蓮白(bái)肉絲、蒜泥生±'>(shēng)菜、包菜豆腐棒骨湯、白(bái)米飯
特色餐:紅(hóng)燒牛肉面/米線、冒菜、脆∏γλ臊子(zǐ)豆花(huā)
特色餐:雲耳小(xiǎo)瓜炒肉、霸王炸雞、蜜汁南(nán)瓜、酸辣土(t ≥∞ǔ)豆絲、炝炒小(xiǎo)白(bái)菜、綠(lǜ)豆湯、白(b≈πε¥ái)米飯
特色餐:酸菜雜(zá)醬面、特色冒菜、東(φ&÷dōng)坡燒肉蓋澆
自(zì)制(zhì)糕點
星期五食譜(4月(yuè)28日(rì))
小(xiǎo)學食譜
早餐:手工(gōng)饅頭、披薩餅、巧克力蛋糕、香酥面塊、韭菜煎餅、時(shí♦±<)蔬炒飯、水(shuǐ)煮蛋、香辣榨菜絲、炝'₹₩±蓮白(bái)、玉米糊、學生(shēng)奶
時(shí)令水(shuǐ)果
午餐:土(tǔ)豆燒肉、鮑菇炒肉、西(xī)紅£★€§(hóng)柿炒蛋、肉末芹菜、清炒上(shàng)海(hǎi)青、帶絲×≥•®銀(yín)芽炖雞湯、白(bái)米飯
特色餐:豌豆炸醬面
初高(gāo)中食譜
早餐:手工(gōng)饅頭、披薩餅、巧克力蛋糕、∏₩★香酥面塊、韭菜煎餅、時(shí)蔬炒飯、水(shuǐ)煮蛋、香辣榨菜絲、®≥炝蓮白(bái)、玉米糊、學生(shēng)奶
時(shí)令水(shuǐ)果
午餐:火(huǒ)鍋雞、脆爽肉絲、雙色豆腐、酸辣粉條、蒜₹☆&蓉小(xiǎo)白(bái)菜、帶絲銀(yín)芽炖雞湯、白(bái)米飯
特色餐:豌豆炸醬面/米線、冒菜、脆臊子(zǐ)豆花(↓∞∑$huā)
晚餐:冬瓜酥肉丸、鮑菇回鍋、土(tǔ)豆肉絲、韭菜粉絲炒蛋、炝'π€炒上(shàng)海(hǎi)青、三鮮湯©★•、白(bái)米飯
自(zì)制(zhì)糕點
星期六食譜(4月(yuè)29日(rì))
初高(gāo)中食譜
早餐:奶香饅頭、烤小(xiǎo)紅(hóngππ)薯、雙層蛋糕、香蔥雞蛋餅、炒面、鹵雞蛋、
炒脆幹子(zǐ)、炒蓮白(bái)、玉米<§ 渣粥、學生(shēng)奶
時(shí)令水(shuǐ)果
午餐:紅(hóng)燒排骨、青筍肉片、牛奶蒸蛋、≤↓包菜炒粉絲、炝炒菠菜、冬瓜肉片湯、白(bái¶π₹ε)米飯
晚餐:回鍋肉、醬油雞、魚香茄子(zǐ)、小(xiǎo)瓜肉丁、蒜蓉生(☆↓≥shēng)菜、紫菜蛋花(huā)湯、白(bái)π &米飯
自(zì)制(zhì)糕點
星期天食譜(4月(yuè)30日(rì))
小(xiǎo)學食譜
晚餐:魚香肉絲、可(kě)樂(yuè)燒雞、青瓜火(h≈☆uǒ)腿、臊子(zǐ)蒸蛋、蒜蓉小(xiǎo)白(bái)菜、&£紅(hóng)豆湯、白(bái)米飯
自(zì)制(zhì)糕點
初高(gāo)中食譜
早餐:老(lǎo)面饅頭、煎雞蛋、蛋撻、蒸玉♠☆€米棒、珍珠湯圓 、白(bái)水(shuǐ)蛋、紅(hóng)油榨菜絲$α、小(xiǎo)米粥、學生(shēng)奶
時(shí)令水(shuǐ)果、
午餐:鹽煎肉、炸雞排、花(huā)仁芹菜香幹、肥腸血旺、炝炒上(shà×φφng)海(hǎi)青、西(xī)紅(hóng)柿>★煎蛋湯、白(bái)米飯
晚餐:青筍肉片、泡椒土(tǔ)豆燒鴨、青瓜炒火(huβ✔Ωφǒ)腿、包菜肉絲、蒜蓉小(xiǎo)白(bái)菜、紅(hón∞∏¶g)豆湯、白(bái)米飯
自(zì)制(zhì)糕點
掃一(yī)掃,分(fēn)享到(dào)微(wēi)信
