【食在為(wèi)明(míng)】成都('♣λdōu)為(wèi)明(míng)學校(xiào)學"ε生(shēng)食譜(5月(yuè)1日(rì)-5月(yuè)7日(rì<•<))
星期三食譜(5月(yuè)3日(rì))
小(xiǎo)學食譜
晚餐:伯樂(yuè)炖雞、水(shuǐ)豆豉炒→¶₽Ω肉、酥肉冬瓜、小(xiǎo)瓜炒肉絲、炝包菜、綠(lǜ)豆湯∏§、白(bái)米飯
自(zì)制(zhì)糕點
初高(gāo)中食譜
晚餐:宮保雞丁、紅(hóng)燒肉、佛手瓜肉絲、酸菜粉絲、蒜蓉生(shē®×εng)菜、綠(lǜ)豆湯、白(bái)米飯
自(zì)制(zhì)糕點
星期四食譜(5月(yuè)4日(rì))
小(xiǎo)學食譜
早餐:雙色卷、貝貝南(nán)瓜、棗泥蛋糕∑•Ω、韭菜煎餅、糯米糍粑、炒面、白(bái)水(shuǐ)蛋、
蒜泥白(bái)菜、芹菜香幹、青菜粥、學生(shēng)奶
時(shí)令水(shuǐ)果
午餐:魚香肉丸、青椒肉絲、桂花(huā)豆腐、酸菜土(tǔ)豆絲、蒜泥生(s↑✘¶hēng)菜、西(xī)紅(hóng)柿雞蛋湯、白(bái)米飯
特色餐:鹵肉面、米線
晚餐:虎皮蛋燒肉、宮保雞丁、雞蛋炒粉絲、白(báγγ"i)油冬瓜片、蒜蓉小(xiǎo)白(bái)菜、南(n₹ án)瓜湯、白(bái)米飯
特色餐:酸菜雜(zá)醬面
自(zì)制(zhì)糕點
初高(gāo)中食譜
早餐:雙色卷、貝貝南(nán)瓜、棗泥蛋糕、韭菜煎餅、糯米糍粑、炒面、白(bá'"i)水(shuǐ)蛋、
蒜泥白(bái)菜、芹菜香幹、青菜粥、學生(shēn↑ g)奶
時(shí)令水(shuǐ)果
午餐:酥脆雞排、木(mù)須肉、酸菜土(t♠ §ǔ)豆絲、豆皮白(bái)菜、蒜蓉鳳尾、豆腐棒骨÷★£湯、白(bái)米飯
特色餐:鹵肉面/米線、冒菜、脆臊子(zǐ)豆花(huā)
晚餐:香辣闆鴨、紅(hóng)薯粉蒸肉、火(huǒ)鍋粉條、小(¥♥>>xiǎo)瓜炒火(huǒ)腿、炝蓮白(bá φ∏i)、珍珠南(nán)瓜湯、白(bái)米飯
特色餐:酸菜雜(zá)醬面、特色冒菜、土(tǔ)豆排骨蓋澆
自(zì)制(zhì)糕點
星期五食譜(5月(yuè)5日(rì))
小(xiǎo)學食譜
早餐:奶香饅頭、烤小(xiǎo)紅(hóng)薯、黃(huánΩεg)金(jīn)大(dà)餅、雞蛋餅、烤↕小(xiǎo)面包、三丁炒飯、五香蛋、
香辣蘿蔔幹、炝黃(huáng)瓜、綠(lǜ)豆粥、學生(shēng)奶• ↕
時(shí)令水(shuǐ)果
午餐:土(tǔ)豆排骨、三色肉絲、牛奶蒸水(shשuǐ)蛋、酸菜粉絲、炒木(mù)耳菜、帶絲銀(yín)芽湯、白(bái)米飯§←®
特色餐:紅(hóng)燒牛肉面/米線
晚餐:東(dōng)坡燒肉、青筍炒肉絲、麻婆豆♠<腐、金(jīn)鈎冬瓜、蒜蓉汗菜、紫菜蛋花(huā®↑)湯、白(bái)米飯
特色餐:香菇炸醬面
初高(gāo)中食譜
早餐:奶香饅頭、烤小(xiǎo)紅(hóng)薯、黃(huáng)金(jīn∏↔)大(dà)餅、雞蛋餅、烤小(xiǎo)面包、三丁炒飯、五香蛋、
香辣蘿蔔幹、炝黃(huáng)瓜、綠(lǜ)豆粥、學生(shēng)÷•奶
時(shí)令水(shuǐ)果
午餐:新土(tǔ)豆熱(rè)窩鴨、蒜薹回鍋肉、家(jiā)常茄塊、包菜炒↓×>♦粉絲、炒小(xiǎo)白(bái)菜、
帶絲銀(yín)芽湯、白(bái)米飯
特色餐:紅(hóng)燒牛肉面/米線、冒菜/脆臊子(zǐ)豆≤✔"δ花(huā)
晚餐:木(mù)耳醬肉片、新疆大(dà)盤雞、酸菜鴨≈∞φ血、西(xī)紅(hóng)柿炒蛋、炝炒上(shàn>Ωg)海(hǎi)青、紫菜蛋花(huā)湯、白(bái)米↓γ飯
特色餐:香菇炸醬面、特色冒菜、東(dōng)坡燒肉蓋澆
星期六食譜(5月(yuè)6日(rì))
小(xiǎo)學食譜
早餐:椒鹽花(huā)卷、發糕、雙層蛋糕、↑π糖油果子(zǐ)、香蔥雞蛋餅、酸辣粉、鹵雞→☆γ蛋、
香辣大(dà)頭菜絲、炒蓮白(bái)、玉米渣粥、學生(shēng←★≈")奶
時(shí)令水(shuǐ)果
午餐:鮑菇肉絲、香鹵翅根、芹菜木(mù)耳炒蛋、麻辣涼粉、蒜蓉油σ±麥菜、冬瓜棒骨湯、白(bái)米飯
初高(gāo)中食譜
早餐:椒鹽花(huā)卷、發糕、雙層蛋糕、糖油果子(zǐ)、香©↕ ©蔥雞蛋餅、酸辣粉、鹵雞蛋、
香辣大(dà)頭菜絲、炒蓮白(bái)、玉米渣粥、學生(shēng)↕★β↕奶
時(shí)令水(shuǐ)果
午餐:冬瓜玉米炖排骨、客家(jiā)小(xiǎoᙥ)炒肉、三色雞丁、麻婆豆腐、炝炒菠菜、冬瓜棒£§↔≥骨湯、白(bái)米飯
特色餐:豌豆炸醬面/米線、冒菜/脆臊子(zǐ)豆花(huā→☆<)
晚餐:香脆雞塊、西(xī)江一(yī)碗香、肉末豇豆、包菜≤ ∞'肉片、蒜蓉生(shēng)菜、三鮮湯、白(bái)→ ←¥米飯
星期日(rì)食譜(5月(yuè)7日(rì))
小(xiǎo)學食譜
晚餐:咖喱雞肉丁、香菇酥肉丸、冬瓜火(huǒ)腿片、韭菜×δ銀(yín)芽肉絲、炝上(shàng)海(hǎi)青、&↔₩♥
紅(hóng)豆湯、白(bái)米飯
初高(gāo)中食譜
早餐:老(lǎo)面饅頭、煎雞蛋、蛋撻、蒸玉米棒、珍珠湯圓 、白(bái)水(÷♣♦↕shuǐ)蛋、紅(hóng)油榨菜絲、炒白(b>©ái)菜、小(xiǎo)米粥、學生(shēng§∞)奶
時(shí)令水(shuǐ)果
午餐:小(xiǎo)火(huǒ)鍋菜、洋蔥肉片♣Ω✘↓、西(xī)紅(hóng)柿炒蛋、黃(huáng)瓜炒肉、炝上(shàβ∞∑ ng)海(hǎi)青、白(bái)菜肉片湯、白(bái)米飯
晚餐:紅(hóng)焖鴨、香幹肉絲、酥肉冬瓜、幹炝三絲、炝炒小(x ☆iǎo)白(bái)菜、紅(hóng)豆湯、↓↑∞白(bái)米飯
注:2023學年(nián)春季第12周食譜,若∞遇市(shì)場(chǎng)當天原輔料問(wè↕ n)題,需臨時(shí)調整,以當日(rì)公布Ω•€☆的(de)菜品為(wèi)準,謝(xiè)謝(xiè)理(lǐ)解±®!
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