星期一(yī)食譜（6月(yuè)5日(rì)）

小(xiǎo)學食譜

早餐：老(lǎo)面饅頭、戚風(fēng)蛋糕、糯米糍粑、蒸小(xi¶✘±®ǎo)紅(hóng)薯、土(tǔ)豆絲煎餅、雜(zá±♥≈)豆炒飯、白(bái)水(shuǐ)蛋、炒酸豇豆、炒蘿蔔絲、養胃青菜‌✘✘$粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：宮爆雞丁、翡翠肉絲、碎肉香幹粒、雞蛋炒粉絲、✔Ω蒜蓉小(xiǎo)白(bái)菜、蘿蔔棒骨湯、白(bái)米飯

特色餐：鹵肉面/米線、

晚餐：可(kě)樂(yuè)翅根、雲耳肉絲、胡蘿蔔肉絲、€® 蔥香土(tǔ)豆泥、炝炒上(shàng)海(hǎi)青、銀(yíΩ€>n)耳羹、白(bái)米飯

特色餐：香菇炸醬面

自(zì)制(zhì)糕點

 

初高(gāo)中食譜

早餐：老(lǎo)面饅頭、戚風(fēng)蛋糕、糯米糍≤≥粑、蒸小(xiǎo)紅(hóng)薯、土(tǔ)豆絲煎餅、雜(zá)豆炒飯、白π✔§δ(bái)水(shuǐ)蛋、炒酸豇豆、炒蘿蔔絲、養胃青菜粥、學生(shēng) ÷‌奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：*回味糯米雞、*泡椒肉絲、酸菜血旺、酥肉冬瓜、炝炒&↑油麥菜、蘿蔔棒骨湯、白(bái)米飯

特色餐：鹵肉面/米線、冒菜、回鍋肉拌飯

晚餐：麥茄燒肉、咖喱雞丁、青瓜火(huǒ)腿、酸©φ∞辣粉條、炝蓮白(bái)、銀(yín)耳羹、白(δ♦∑¶bái)米飯

特色餐：香菇炸醬面、土(tǔ)豆排骨蓋澆/冒菜

自(zì)制(zhì)糕點

 

星期二食譜（6月(yuè)6日(rì)）

小(xiǎo)學食譜

早餐：椒鹽花(huā)卷、天蠶土(tǔ)豆、棗泥蛋糕、黃(huá £ ng)金(jīn)大(dà)餅、韭菜煎餅、酸菜肉絲₩<面、

茶葉蛋、紅(hóng)油榨菜絲、酥花(hu"→γ₹ā)生(shēng)米、紅(hóng)薯粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：燒汁牛丸、芙蓉雞肉片、土(tǔ)豆肉絲、♦ ↑ 西(xī)紅(hóng)柿炒蛋、蒜蓉油麥菜、冬瓜棒骨肉片湯、白(bái)米飯

特色餐：紅(hóng)燒牛肉面/米線

晚餐：櫻桃肉、芹菜醬肉絲、碎肉酸豆角、酥肉冬瓜、清炒白(bái)菜、酸∞¥菜粉絲湯、白(bái)米飯

特色餐：酸菜雜(zá)醬面

自(zì)制(zhì)糕點

 

初高(gāo)中食譜

早餐：椒鹽花(huā)卷、天蠶土(tǔ)®♥®♠豆、棗泥蛋糕、黃(huáng)金(jīn)大(dà)餅、"Ω>韭菜煎餅、酸菜肉絲面、

茶葉蛋、紅(hóng)油榨菜絲、酥花(huā)生(shēng)米、紅(hóng≥§")薯粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：土(tǔ)豆炖雞、水(shuǐ)煮肉片、南(nán)瓜肉絲、麻婆豆♣&₹腐、蒜蓉上(shàng)海(hǎi)青、冬瓜棒骨"φ↔肉片湯、白(bái)米飯

特色餐：紅(hóng)燒牛肉面/米線、冒菜、回鍋肉拌飯

晚餐：黑(hēi)椒肉片、可(kě)樂( α←yuè)燒肉、蓮白(bái)肉絲、西(xī)紅(hóng)柿炒蛋、蒜"♠泥空(kōng)心菜、酸菜粉絲湯、白(bái)米飯

特色餐：酸菜雜(zá)醬面、東(dōng)坡燒肉蓋澆/冒菜

自(zì)制(zhì)糕點

星期三食譜（6月(yuè)7日(rì)）

小(xiǎo)學食譜

早餐：菠菜饅頭、葡萄幹蛋糕、金(jīn)銀↔< ±(yín)玉米棒、湯博餅、五彩甜甜圈、雙椒炒河(hé)↔&'λ粉、

白(bái)水(shuǐ)雞蛋、紅(hóng)油蘿蔔幹、炝黃(huá✘←Ωng)瓜、金(jīn)絲南(nán)瓜粥、學生(shē&¥ng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：青椒牛肉絲、雪(xuě)花(huā)雞柳、豆皮燴白(bái)菜、火(hδ©★uǒ)腿花(huā)菜、蒜蓉菠菜、西(xī)紅(h₩↓וóng)柿蛋湯、白(bái)米飯

特色餐：幹媽(mā)幹臊子(zǐ)面/米線、

晚餐：肉末芽菜土(tǔ)豆、鮑菇滑肉絲、特色肉絲炒面、醬油蒸雞蛋、炒上( ¶ shàng)海(hǎi)青、南(nán)瓜湯、白(bái)米飯

特色餐：紅(hóng)燒排骨面

自(zì)制(zhì)糕點

 

初高(gāo)中食譜

早餐：菠菜饅頭、葡萄幹蛋糕、金(jīn)銀(yín)玉米棒、湯"☆φ博餅、五彩甜甜圈、雙椒炒河(hé)粉、

白(bái)水(shuǐ)雞蛋、紅(hóγ™♣©ng)油蘿蔔幹、炝黃(huáng)瓜、金(jīn)絲南(nán)瓜粥、‌★₩€學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：紅(hóng)燒排骨、魚香肉絲、玉米雞丁、火>≈λ(huǒ)鍋寬粉、炝小(xiǎo)白(bái)菜、西(§λxī)紅(hóng)柿蛋湯、白(bái)米飯

特色餐：幹媽(mā)幹臊子(zǐ)面/米線、冒菜、雙椒肉絲™×拌飯

晚餐：芸豆蹄髈、鹽煎肉、酥肉白(bái)菜、酸菜土(tǔ)豆絲、炒€σ →上(shàng)海(hǎi)青、南(nán)瓜湯、白(bái≠±γ)米飯

特色餐：紅(hóng)燒排骨面、辣子(zǐ)雞套飯/冒菜

自(zì)制(zhì)糕點

 

星期四食譜（6月(yuè)8日(rì)）

小(xiǎo)學食譜

早餐：肉卷、糖油果子(zǐ)、米糕、貝貝南(nán)瓜、中原一(yī)點紅(hβ&£∞óng)、酸辣粉、鹵雞蛋、手撕包菜、炒大(d&★§à)頭菜絲、綠(lǜ)豆粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：咖喱肉丁、三鮮肉丸、小(xiǎo)瓜炒雞蛋、肉末芹菜、蒜蓉小(xiǎ€≈∏"o)白(bái)菜、包菜棒骨豆腐湯、白(b×≤γái)米飯

特色餐：芽菜炸醬面/米線

晚餐：紅(hóng)椒菜花(huā)炒肉、α→鹵蛋焖雞塊、海(hǎi)帶肉絲、蒸茄條、炝炒包菜、✘∑™綠(lǜ)豆湯、白(bái)米飯

特色餐：酸辣肥腸面

自(zì)制(zhì)糕點

 

初高(gāo)中食譜

早餐：肉卷、糖油果子(zǐ)、米糕、貝貝南(n α₹án)瓜、中原一(yī)點紅(hóng)、酸∑ε£>辣粉、鹵雞蛋、手撕包菜、炒大(dà)頭菜絲、綠(l÷₽ǜ)豆粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：冬瓜肉丸、蒜薹肉絲、包菜回鍋、小(xiǎo)瓜肉丁、炝空(kōng)心菜σ≠'δ、包菜棒骨豆腐湯、白(bái)米飯

特色餐：芽菜炸醬面/米線、冒菜、雙椒肉絲拌飯

晚餐：勇闖鴨塊、回鍋肉、酸菜肉末粉絲、蜜汁南(nán)瓜、蒜蓉菜心'γ≥、綠(lǜ)豆湯、白(bái)米飯

特色餐：酸辣肥腸面、咖喱肉丁蓋澆/冒菜

自(zì)制(zhì)糕點

星期五食譜（6月(yuè)9日(rì)）

小(xiǎo)學食譜

早餐：奶香饅頭、瓜仁蛋糕、香酥面塊、蔥花(hπ£uā)餅、沙拉面包片、三丁炒飯、白(bái)水(shuǐ)雞蛋、紅(hóng)≤‌€∏油蘿蔔幹、炝黃(huáng)豆芽、玉米糊、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：脆爽肉絲、香鹵琵琶腿、胡蘿蔔肉絲、白(bái)菜火→​(huǒ)腿片、蒜蓉上(shàng)海(hǎi)青、銀(yín)芽肉≤π絲棒骨湯、白(bái)米飯

特色餐：豌豆炸醬面/米線

自(zì)制(zhì)糕點

 

初高(gāo)中食譜

早餐：奶香饅頭、瓜仁蛋糕、香酥面塊、蔥花(huā)餅、沙拉面包片、三σ δβ丁炒飯、白(bái)水(shuǐ)雞蛋、→‌‌紅(hóng)油蘿蔔幹、炝黃(huáng)豆芽、玉米糊✘®♥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：水(shuǐ)煮肉片、*醬鴨腿、尖椒茄條、雞蛋炒粉絲、炝上(shà÷<♠ng)海(hǎi)青、銀(yín)芽肉絲棒骨✔<湯、白(bái)米飯

特色餐：豌豆炸醬面/米線、冒菜、魚香肉絲拌飯

晚餐：幹鍋什(shén)錦、芽菜肉丁、火(huǒ)腿蘿蔔燕、火(hu₹β↔ǒ)鍋寬粉、炝炒小(xiǎo)白(bái)菜、紫菜↕"∏Ω蛋花(huā)湯、白(bái)米飯

自(zì)制(zhì)糕點

 

星期六食譜（6月(yuè)10日(rì)）

初高(gāo)中食譜

早餐：白(bái)面饅頭、蒸玉米棒、雙層蛋糕、香蔥雞蛋餅、炒面、鹵雞蛋、炒₩₩酸豇豆、炒蓮白(bái)、玉米渣粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：北(běi)鬥蹄髈、回鍋魚塊、小(xiǎ× o)瓜炒蛋、肉末芹菜、蒜蓉軟江葉、冬瓜棒骨湯、白(bái)米飯

晚餐：魚香肉絲、川派鴨塊、牛奶蒸蛋、銀(yín)芽肉絲、蒜蓉菠菜、三鮮湯♣✔α‍、白(bái)米飯

 

自(zì)制(zhì)糕點

 

星期日(rì)食譜（6月(yuè)11日(rì)）

小(xiǎo)學食譜

晚餐：番茄木(mù)耳肉片、醬油雞、土(tǔ)豆炒肉絲、西(xī‌α)芹燴腐竹、蒜蓉小(xiǎo)白(bái)菜、紅(hóng)豆湯、白(b↔β 'ái)米飯

 

自(zì)制(zhì)糕點

 

初高(gāo)中食譜

早餐：老(lǎo)面饅頭、煎蛋餅、蛋撻、烤小$€​(xiǎo)紅(hóng)薯、珍珠湯圓 、白(bái)水®♥®(shuǐ)蛋、紅(hóng)油榨菜絲、炒白(bái)菜、小(xiǎα o)米粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：紅(hóng)燒牛肉、蚝油肉片、西(xī)紅(hó•λng)柿炒蛋、土(tǔ)豆肉絲、炝炒包菜、番茄煎↓£©蛋湯、白(bái)米飯

晚餐：青筍肉片、歌(gē)樂(yuè)山(shān)辣子(zγ✘∏ǐ)雞、青瓜炒火(huǒ)腿、肉末粉絲、蒜蓉☆£小(xiǎo)白(bái)菜、紅(hóng)豆湯、白(bá∏₹≠i)米飯

 

 

 

 

注：2023學年(nián)春季第17周食譜，若遇市(shì)場(ch≠‍<₽ǎng)當天原輔料問(wèn)題，需臨時(sφ™←hí)調整，以當日(rì)公布的(de)菜品為(wèi)準，謝(xi ÷♠§è)謝(xiè)理(lǐ)解！